黑豆的作用有哪些 答：1、补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏，维持肾机能正常，起到补肾益脾的作用。2、预防便秘。黑豆的膳食纤维含量较高，有良好的通便作用，可以促进排毒，起到预防便秘的功效。3、抗氧化抗衰老。 … Continue reading 黑豆的作用
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黑豆的功效与作用_黑豆_做法,功效与作用,营养价值
黑豆有哪些功效与作用呢？下面让小编；来给您具体的介绍下吧。 黑豆 黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。 黑豆有哪些 … Continue reading 黑豆的功效与作用_黑豆_做法,功效与作用,营养价值
【黑豆的功效与作用】黑豆的营养价值_黑豆的功效
黑豆的介绍 黑豆，又名乌豆，大豆类植物，因其颜色乌黑而得名，外形椭圆，稍扁，生性喜温暖，一般种植于5月份。黑豆的种植需要精细管理，精良播种。黑豆含有丰富的营养元素如蛋白质、脂肪酸、维生素等等，有降胆固 … Continue reading 【黑豆的功效与作用】黑豆的营养价值_黑豆的功效