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我们都知道黑米是很有营养的东西，在中医里，黑色主肾经，可以滋肾阴，补肾阳，黑米的作用不容小窥，但是你们知道黑米应该怎么做么?下面我们一起来学一下： 黑米粥 黑米100克，淘洗后熬粥，常食能滋阴补肾，益 … Continue reading 神奇黑米起到“华佗再世”之功