标签： 黑米黑豆黑芝麻

黑米,黑豆,黑芝麻能一起吃吗? 答：可以一起吃，非常有营养，无副作用。一、营养价值：黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，薏米，这些杂粮，具有一定的滋养润发作用，富含膳食纤维、维生素，能够润肠通便，降低胆固醇。可 … Continue reading 黑米黑豆黑芝麻