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黄花菜枸杞排骨汤 材料 黄花菜50克 排骨100克 枸杞适量 花生适量 姜适量 盐适量 做法 1抓一小把黄花菜用清水泡半个小时 2把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生 3把泡好的黄花菜拿几根扎 … Continue reading 黄花菜枸杞排骨汤的做法_黄花菜枸杞排骨汤怎么做_黄花菜枸杞排骨汤的家常做法_管小伟黄花菜

减肥救命稻草 黄花菜苦瓜汤 材料 苦瓜、黄花菜 做法 黄花菜泡发，去梗洗净；苦瓜洗净切成小细条，用沸水过一下去处一些苦味；将黄花菜、苦瓜一同放入锅里，加入适量水熬煮20—30分钟，加盐和鸡精调味即可。

黄花菜木耳红枣蒸鸡 材料 黄花菜50克，鸡500克，姜丝少许，红枣7-8个，酱油，盐，米酒，糖，生粉适量 做法 1.黄花菜、木耳分别用温水泡二十分钟（新鲜的黄花菜有“秋水仙碱”，必须要煮过晒干，然后再 … Continue reading 黄花菜木耳红枣蒸鸡的做法_黄花菜木耳红枣蒸鸡怎么做_黄花菜木耳红枣蒸鸡的家常做法_丁语柳

黄花菜菠菜猪肝汤 材料 主料：猪肝60克，菠菜120克 辅料：干黄花菜30克，枸杞5克，火腿适量 调料：姜4克，大葱5克，盐3克 做法 1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切 … Continue reading 黄花菜菠菜猪肝汤的做法_黄花菜菠菜猪肝汤怎么做_黄花菜菠菜猪肝汤的家常做法_管小伟黄花菜

黄花菜炒黄豆芽 材料 黄豆芽250g、干黄花菜50g 做法 ①黄花菜泡发约1小时备用。黄豆芽去根洗净焯水备用。 ②热锅倒入适量冷油，油温七成热，倒入姜片炒香。 ③放入黄花菜炒熟，加入黄豆芽继续炒至断生 … Continue reading 黄花菜炒黄豆芽的做法_黄花菜炒黄豆芽怎么做_黄花菜炒黄豆芽的家常做法_静怡轩～連大厨(連克強)

黄花菜炒辣子鸡丁 材料 主料:鸡肉 400克 配料:小尖椒20克 干黄花菜15克 调料：料酒 很多300g辣椒 很多100g花椒 很多25g芝麻 很多25g食盐 适量约4g醋 适量约4g姜 少量约2g … Continue reading 黄花菜炒辣子鸡丁的做法_黄花菜炒辣子鸡丁怎么做_黄花菜炒辣子鸡丁的家常做法_管小伟黄花菜

黄花菜板栗煲鸡汤 材料 黄花菜 鸡肉 板栗 枸杞 姜 盐 做法 1.鸡肉洗干净，切成块 2.黄花菜泡发好 板栗剥好皮 3. 煮沸清水，放鸡、板栗和姜片，盖上锅盖大火煲30分钟左右，转小火煲20分钟。 … Continue reading 黄花菜板栗煲鸡汤的做法_黄花菜板栗煲鸡汤怎么做_黄花菜板栗煲鸡汤的家常做法_管小伟黄花菜

黄花菜排骨山药汤 材料 猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根，小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量 做法 1.干黄花菜用温水泡二十分钟，清洗两到三次，挤干水份备用 … Continue reading 黄花菜排骨山药汤的做法_黄花菜排骨山药汤怎么做_黄花菜排骨山药汤的家常做法_管小伟黄花菜