标签： 麦小米

全麦小米是什么 答：全麦小米是常见的混淆说法，通常指两类健康谷物：全麦制品和小米。一、拆解核心概念全麦指保留麦粒麸皮、胚芽的全谷物，比如全麦面粉做的馒头；小米则是黄色小颗粒谷物，北方常用来煮粥。这两种 … Continue reading 麦小米(麦小米的一百个故事免费收听)