鸡蛋含脂肪高吗 答：鸡蛋的脂肪含量为11.1克/每100克。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素B、以及胡萝卜素、矿物质铁等营养成分，可以煮着吃、蒸鸡蛋羹、炒菜，正常人每天1~2个鸡蛋就可以。鸡蛋的蛋白质含量高 … Continue reading 鸡蛋脂肪含量
鸡蛋含脂肪高吗 答：鸡蛋的脂肪含量为11.1克/每100克。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素B、以及胡萝卜素、矿物质铁等营养成分，可以煮着吃、蒸鸡蛋羹、炒菜，正常人每天1~2个鸡蛋就可以。鸡蛋的蛋白质含量高 … Continue reading 鸡蛋脂肪含量