标签： 鸡蛋胆固醇

鸡蛋胆固醇 答：鸡蛋的确有很多胆固醇，一只大的鸡蛋有186mg的胆固醇，差不多等于200g到300g牛肉的胆固醇。听起来有点可怕？但吃进去的胆固醇不代表会增加身体里面的胆固醇，我们先看看美国主流医学的 … Continue reading 鸡蛋胆固醇