标签： 鸡蛋的热量高吗

鸡蛋的热量 答：1 个煮鸡蛋的热量是80卡里路，1 个煎荷包蛋的热量是120卡里路。如果按照热量来算，一个鸡蛋大概150卡左右，蛋黄的热量相对于蛋白略高一点，如果每天吃两个鸡蛋的话，建议吃两个蛋白，一 … Continue reading 鸡蛋的热量高吗