请问鸡蛋和牛奶能一起吃吗 答:1、鸡蛋和牛奶不宜同时食用,因为牛奶中含乳糖,乳糖为半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖营养价值高,而鸡蛋中含有很多蛋白质,分解为氨基酸,需要消耗能量,血液中可利用的葡萄糖 … Continue reading 鸡蛋牛奶
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红薯和鸡蛋牛奶能一起吃吗
鸡蛋和牛奶是营养价值非常高的食物,在我们家中平时都会准备。中国有一种说法叫食物相克,很多看起来很好的食物,如果不当的搭配来吃,可能会对我们的健康产生影响。在吃鸡蛋牛奶和红薯的时候就有类似的担忧。那么, … Continue reading 红薯和鸡蛋牛奶能一起吃吗