苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色 答：苦瓜切片后加1勺盐抓匀，静置10分钟，挤干水分再冲洗。盐分能渗透析出苦味物质，同时保持脆度。焯水法 水沸后加少许盐和几滴油（锁色），放入苦瓜焯30秒至1分钟，捞出立 … Continue reading 鸡蛋炒苦瓜(鸡蛋炒苦瓜的功效和作用)
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鸡蛋炒苦瓜(鸡蛋炒苦瓜的功效和作用)
苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色 答：苦瓜切片后加1勺盐抓匀，静置10分钟，挤干水分再冲洗。盐分能渗透析出苦味物质，同时保持脆度。焯水法 水沸后加少许盐和几滴油（锁色），放入苦瓜焯30秒至1分钟，捞出立 … Continue reading 鸡蛋炒苦瓜(鸡蛋炒苦瓜的功效和作用)
鸡蛋炒苦瓜
苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃 答：1、提前准备好食材。2、苦瓜对半切，刮掉白瓤。3、苦瓜切片放入少许盐腌制。4、辣椒切丝。5、鸡蛋打散。6、锅中入油放入鸡蛋炒成形。7、放入红椒，苦瓜。8、加入少许生抽。9、加 … Continue reading 鸡蛋炒苦瓜