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主食副食一锅搞定——麦香伴着鲜香的咖喱鳕鱼杂蔬煲 其实说起来，"一锅出”这种做法早已流传民间有千年之久，可谓…

这次用更少的油，只用厨房纸在锅底擦拭一下， 鳕鱼只用盐稍加腌渍， 简单处理食材，简单加热， 味道却不失鲜美； 柠香煎鳕鱼 材料：鳕鱼片2片，柠檬…

菜名：清蒸鳕鱼 菜系及功效：家常菜谱 特点：色红、味鲜美。 原料：主料：鳕鱼肉厚片。调味料：美极鲜酱油。辅助料：色拉油、葱丝、红椒丝、姜丝、香菜…

菜系及功能:家常菜谱 红焖鳕鱼原料:鳕鱼1条，酱油，姜，味精，糖，淀粉，料酒，汤，葱，花椒，椒油各适量。 红焖鳕鱼的做法: (1)鳕鱼宰净，在鱼…

菜系及功能:家常菜谱 川菜菜谱 红烧鳕鱼 原料:鳕鱼1条(约850克)，水发香菇35克，笋片35克，油菜35克，肥猪肉片35克，花生油、葱段、料…

记得第一次吃银鳕鱼的时候，就觉得这鱼吃着痛快，好吃，没刺，比肉鲜，比肉嫩，老少皆宜。 这种鱼属冷水域之深海鱼类，产于北大西洋两侧。其营养价值很高…

喜欢豉汁系列的菜色，无论是蒸鱼、蒸排骨只要放些黑豆豉就会有一种特殊的香气，甘甘咸咸的豆豉味儿真是惹味。这回买的鳕鱼也用这个法子来料理，比一般清蒸…

再美的花看完还是要吃饭的，今天仍然是海鲜哈，这次来道用鳕鱼烧的菜，很简单的做法，关键是掌握好煎鱼不破，其他的都是很轻松的事情啦。 茄汁香鳕鱼 材…

金汁鳕鱼,很好听的名字. 此菜,超级辣,怕辣者请勿试!! 户外朋友海边送来一条海南灯笼椒,3瓶迷你装,心想着做什么好吃呢! 清理冰箱发现有一块冰…