菜名：清蒸鳕鱼
菜系及功效：家常菜谱
特点：色红、味鲜美。
原料：主料：鳕鱼肉厚片。调味料：美极鲜酱油。辅助料：色拉油、葱丝、红椒丝、姜丝、香菜。
的做法
(1)鳕鱼肉厚片上蒸笼蒸约10分钟取出，去汤汁。
(2)鳕鱼片上浇上美极鲜酱油，撒上葱丝、姜丝、红椒丝。
(3)响油，用香菜叶点缀。
健康饮食网小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
清蒸蘑菇
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菜名：清蒸鳕鱼
菜系及功效：家常菜谱
特点：色红、味鲜美。
原料：主料：鳕鱼肉厚片。调味料：美极鲜酱油。辅助料：色拉油、葱丝、红椒丝、姜丝、香菜。
的做法
(1)鳕鱼肉厚片上蒸笼蒸约10分钟取出，去汤汁。
(2)鳕鱼片上浇上美极鲜酱油，撒上葱丝、姜丝、红椒丝。
(3)响油，用香菜叶点缀。
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咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
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