鳕鱼炖豆腐的功效与作用 答:鳕鱼炖豆腐是一种常见的炖菜,主要材料是鳕鱼和豆腐。其中鳕鱼是一种常见的深海鱼,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以穿透血脑屏障,可以活跃大脑细胞、增强记忆力,有很好的 … Continue reading 鳕鱼豆腐(怎样做鳕鱼炖豆腐)
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鳕鱼豆腐
鳕鱼豆腐的功效与作用 答:1、准备好原材料。2、将鳕鱼切成小块。3、将豆腐切成小块,放入到加了适量盐的水中泡着备用。4、大蒜、生姜、香葱切成末,泡椒切成小段。5、鸡蛋加入少许盐搅拌均匀,鳕鱼块放入鸡蛋 … Continue reading 鳕鱼豆腐