我们都了解，鱼类含有有丰富多彩的蛋白，并且鱼类含有的人体脂肪非常少，多吃鱼类既能够给人体补充营养成分，出示动能，又不容易发胖，能够说成十全十美的方式了。而针对鱼的熬法，最营养成分的莫过炖鱼汤了。那麼， … Continue reading 怎样炖鲫鱼汤好喝又有营养
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野生鲫鱼汤功效与作用
野生鲫鱼汤主要的功效是健脾和胃和利水除湿，另外也可以起到一定促进乳汁分泌的效果。 1、健脾和胃：平时如果出现了脾胃虚弱或者是食欲下降症状之后，可以适当喝一些野生鲫鱼汤改善，能够起到健脾和胃的效果，缓解 … Continue reading 野生鲫鱼汤功效与作用
萝卜鲫鱼汤的做法_萝卜鲫鱼汤怎么做_萝卜鲫鱼汤的家常做法_单瑛
萝卜鲫鱼汤 材料 鲫鱼1条 白萝卜200克 大葱白30克 姜20克 香菜1根 料酒10毫升 白胡椒粉1茶匙 盐1/2茶匙适量 做法 1 鲫鱼洗净，白萝卜洗净，去皮切块，大葱洗净切丝，姜去皮切片，香菜切 … Continue reading 萝卜鲫鱼汤的做法_萝卜鲫鱼汤怎么做_萝卜鲫鱼汤的家常做法_单瑛
黑豆鲫鱼汤的做法_黑豆鲫鱼汤怎么做_黑豆鲫鱼汤的家常做法_陈杨威
黑豆鲫鱼汤 材料 鲫鱼2小条 黑豆40g 花生20g 猪瘦肉100g 陈皮1小片 姜片1片 水2500ml 盐适量 做法 1 花生去壳后与黑豆一同洗净；猪瘦肉洗净切片；鲫鱼去鳞片、内脏后洗净；姜片建议 … Continue reading 黑豆鲫鱼汤的做法_黑豆鲫鱼汤怎么做_黑豆鲫鱼汤的家常做法_陈杨威
家常鲫鱼汤的做法_家常鲫鱼汤怎么做_家常菜
鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是 … Continue reading 家常鲫鱼汤的做法_家常鲫鱼汤怎么做_家常菜
鲫鱼汤的功效
鱼汤是很多人都喜爱的选择，鱼汤的种类比较多，在选择的时候，也是可以根据自己的喜爱进行，那常见的鱼汤就是以鲫鱼汤为主，这样的汤含有的蛋白质、氨基酸量高，而且对身体调理都是有着很好帮助，所以选择它是一个放 … Continue reading 鲫鱼汤的功效
鲫鱼豆腐汤的做法_鲫鱼豆腐汤怎么做_家常菜
菜系及功效：家常菜谱 鲫鱼豆腐汤 原料：南豆腐2块(约150克)，活鲫鱼一尾(约200克)，水发冬菇15克，青菜心25克，熟火腿25克，味精5克，精盐适量，胡椒粉少许，料酒少许，熟猪油50克，植物油2 … Continue reading 鲫鱼豆腐汤的做法_鲫鱼豆腐汤怎么做_家常菜
平菇鲫鱼汤的做法_平菇鲫鱼汤怎么做_家常菜
菜系及功能:家常菜谱 平菇鲫鱼汤 原料：鲜平菇250克，鲫鱼2条(约300克左右)。配料：鸡肉50克，豌豆苗100克。鸡汤1500毫升，酱油、醋、白糖、盐、味精、麻油、葱末、姜末均适量。 平菇鲫鱼汤的 … Continue reading 平菇鲫鱼汤的做法_平菇鲫鱼汤怎么做_家常菜
百合鲫鱼汤的做法_百合鲫鱼汤怎么做_家常菜
菜系及功能:家常菜谱 百合鲫鱼汤 原料：百合适量，小鲫鱼数尾。调料：盐、胡椒粉均适量。 百合鲫鱼汤的做法 1.将百合洗净，掰成瓣，浸泡于清水中半个小时。 2．小鲫鱼用油炸后加盐，用开水煮烂，去汤渣后， … Continue reading 百合鲫鱼汤的做法_百合鲫鱼汤怎么做_家常菜
奶白的鲫鱼汤的做法_奶白的鲫鱼汤怎么做_家常菜
今天给大家介绍的是一道鲫鱼汤，很多人总觉得一锅水、把该放的都放了，时间也够了，一个小时下来就是一锅清汤，这一看就是外行说的话，哪有那么简单全扔进去就不管了。 主料：鲫鱼两条 辅料：姜块、葱结、葱花 调 … Continue reading 奶白的鲫鱼汤的做法_奶白的鲫鱼汤怎么做_家常菜