标签： 鲜牛蒡

大家都应该知道牛蒡是一种中药药材，但其实牛蒡还有另一种“身份”，那就是食材。因为牛蒡中含有大量的维生素和矿物质元素，所以说牛蒡既是一种具有较高药用价值的中药药材，又是一种具有极高营养价值的烹饪食材。那 … Continue reading 鲜牛蒡怎么吃最好