标签： 鱼肉

鱼肉是我们经常食用的一种肉类，我们可以蒸着吃鱼肉，也可以红烧鱼肉，鱼还可以用来熬成汤，我们经常食用的鱼的品种有带鱼、鲤鱼、草鱼等等，鱼的种类非常丰富。和猪肉以及牛肉等肉类相比，鱼肉最大的特点就是鲜嫩， … Continue reading 吃鱼肉的好处

鱼肉是我们很多人都非常喜欢吃的一种食物，那主要是因为，鱼肉的脂肪含量很少，而且大部分鱼肉都是比较鲜美的，还含有丰富的蛋白质以及其他一些营养物质的。而且对于常人来说都是可以吃鱼肉的。那么，对于糖尿病人来 … Continue reading 糖尿病人能吃鱼肉吗

1. 使用好油涂抹鱼身　再加食材点缀 在烹调之前，先将鱼片双面刷上特级初榨橄榄油或椰子油，再加入太阳晒过的番茄干，或用红椒、罗勒与香蒜点缀。也可以在上菜前，用鳄梨、碎坚果粒装饰。若需沾酱，也可使用橄榄 … Continue reading 鱼肉健康营养 5招做鱼小知识