随着生活水平的不断，很多人不断的应酬聚餐，总是大鱼大肉的一些不正确的生活方式，导致现在三高人群已经越来越多了，高血脂对我们的健康有很大的影响，其实想要改善和预防高血脂必须要调整我们的饮食，下面一起了解 … Continue reading 高血脂饮食疗法有什么
标签： 高血脂
高血脂的危害性有哪些
生活中有很多的人出现了三高病症，三高就是指的高血糖、高血脂、高血压，这三高现象是十分常见的，有些可能只是高血压，有些也可能只是高血糖，也有朋友们则可能是高血脂，但是大家要知道，无论是哪个指数较 … Continue reading 高血脂的危害性有哪些
高血脂人群怎么治疗好
高血脂就是血脂过高的一种疾病，这种疾病可能会引发很多不利于身体健康的疾病，所以对人们平时的生活影响非常大。主要就是因为人们平时不会注意自己的饮食，所以才会导致血脂过高。高血脂必须要抓紧治疗才好，否则还 … Continue reading 高血脂人群怎么治疗好
怎样控制高血脂
如果一位老年人在生活中经常感觉到头晕乏力，并且失眠健忘的话，那就一定要去医院检查是不是高血脂引发的。因为高血脂也成为了现代生活中越来越威胁老年人身体健康的一个重要问题，发生高血脂之后可能会引发动脉粥样 … Continue reading 怎样控制高血脂
高血脂的治疗方法
现如今高血脂已经成为了威胁人们，身体健康的一大疾病，尤其是年纪大的中老年人，更容易出现高血脂的问题，但是很多人在生活当中并不以为然，尤其是在没有明显症状的时候经常会忽视治疗，那只会让病情变得更加严重， … Continue reading 高血脂的治疗方法
常吃盖浇饭最不健康？专家揭秘最伤身的饭菜
饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险 … Continue reading 常吃盖浇饭最不健康？专家揭秘最伤身的饭菜
一生只能吃9吨食物 谁先吃完谁先走？
微博上曾经流行一种说法，称“人一生能吃九吨左右的食物，谁先吃完谁先走”。“一生只能吃九吨”引起了众多网民议论，甚至有网友调侃“绝食是不是能长生不老？”记者调查发现，这种说法并不准确，如果按照70岁 … Continue reading 一生只能吃9吨食物 谁先吃完谁先走？
油吃错了血脂高 少吃动物油
血脂高不仅影响血管通畅，还会对心脑造成伤害。在影响血脂的多种因素中，吃油的种类、方法和量不对是其中一个。 “油”由脂肪酸和类脂成分组成。脂肪酸分饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。类脂 … Continue reading 油吃错了血脂高 少吃动物油
吃素真的能降血脂吗？有哪些误区呢？
有很多人都认为吃素能够降血脂，有人说素食就等于健康，有利于改善血脂异常，吃素能降血脂。真的吃素能够降血脂吗？吃素有哪些禁忌呢？下面我们一起来看看吃素是否真的能减脂吧！ 吃素有哪些误区呢？ … Continue reading 吃素真的能降血脂吗？有哪些误区呢？
蛋糕饭前吃还是饭后吃？怎样吃蛋糕不长胖，营养专家这么说
欢乐的圣诞节、元旦节刚过去，春节即将来临，每到岁末年初各种美食饕餮，聚餐家宴，都让小九无法自拔，甘愿“沦陷”。 小九尤其爱吃蛋糕，加上冬季本来雾霾频频，运动减少，腰腹上的肥肉与日俱增，看来“每 … Continue reading 蛋糕饭前吃还是饭后吃？怎样吃蛋糕不长胖，营养专家这么说