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　　柚子水分很多，而且味道也不错，所以很多人都喜欢吃柚子。但是有些人又怕吃柚子会上火，那么吃柚子会上火吗？柚子性寒更去火，柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。今天我们就来看看吃柚子到底会不会上火，吃 … Continue reading 吃柚子上火吗？吃柚子有什么禁忌？

　　在天冷的时候，吃枸杞养生是最普遍的，尤其对于女性朋友来说。但是，要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人人都适合，并且还需要注意食用禁忌才行。 　　枸杞的养生作用 　　延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的 … Continue reading 枸杞可养肝明目 8类人群不宜多吃

　　现在是吃柿子的季节，那你知道柿子有什么营养价值吗？今天我们就来看看柿子有什么营养价值，以及在食用柿子的时候有什么禁忌呢？柿子不能与其他什么食物一起进食呢？这是我们要注意的哈！ 　　柿子有什么营养价 … Continue reading 柿子的饮食禁忌：柿子不能和什么一起吃？

　　现在比较多的人生活条件还是比较好的，所以都是比较重视养生的，对一些茶的功效也是比较了解的，那么菊花茶的功效与禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看吧！ 　　1、菊粉市场调研提到，菊花为菊科多年生草本植物 … Continue reading 经常喝菊花茶的你知道菊花茶有何副作用吗？

　　俗话说“冬令进补、春来打虎”。连日来武汉开启降温模式，不少市民进补热情高涨。赵先生连吃三餐羊肉后，突然鼻血直流。医生提醒，阴虚体质者以及高血压、痛风患者，不宜食用羊肉等，滋补过量会伤身。 　　近日 … Continue reading 一连三天吃羊肉导致鼻血流不停

　　脂肪几乎是天然食物中唯一能提供香味的成分，因此备受欢迎。不过，过多脂肪，尤其是 “坏脂肪”，会增加肥胖、高血脂、高血压、糖尿病的风险。 　　脂肪中95%以上是脂肪酸，不同的脂肪酸对身体健康的影响有 … Continue reading 食物里的坏脂肪 可加剧血管疾病或增加患癌风险