一、含有高蛋白的水果: 1、牛油果富含蛋白质、多种氨基酸和维生素,能保护心脏,增强免疫力。 2、无花果也是一种高蛋白水果,富含植物蛋白、碳水化合物、纤维素、钾、磷等元素,促进人体新陈代谢。 3、水蜜桃 … Continue reading 蛋白质含量高的水果
一、含有高蛋白的水果: 1、牛油果富含蛋白质、多种氨基酸和维生素,能保护心脏,增强免疫力。 2、无花果也是一种高蛋白水果,富含植物蛋白、碳水化合物、纤维素、钾、磷等元素,促进人体新陈代谢。 3、水蜜桃 … Continue reading 蛋白质含量高的水果