高丽菜是什么菜 答:高丽菜其实就是我们平常吃的卷心菜(Cabbage),植物学上称结球甘蓝,又称洋白菜、圆白菜、高丽菜、包菜、包心菜、莲花菜,疙瘩白,头菜。广东部分地区亦称“椰菜”。是一种常见蔬菜。营 …
高丽菜是什么菜 答:高丽菜其实就是我们平常吃的卷心菜(Cabbage),植物学上称结球甘蓝,又称洋白菜、圆白菜、高丽菜、包菜、包心菜、莲花菜,疙瘩白,头菜。广东部分地区亦称“椰菜”。是一种常见蔬菜。营 …
很多人感觉对高丽菜比较陌生,不知道它的营养价值有多高,其实高丽菜是生活中的常见菜品,它也叫卷心菜或者洋白菜,它在西方国家最为常见,很多国家把它当成“菜中之王”。高丽菜口感鲜嫩营养丰 …
高丽菜早在古代年前就有的菜中人参之称,它是生活中常见的绿色菜品,口感爽脆,而且带有淡淡的甜味,它既能炒食也能制成沙拉鲜食,味道都特别好。除此以外高丽菜的还具有一定的保健功效,能预防多种疾病, …
高丽菜南瓜猪肉炊饭✿深夜食堂X鲜食家 材料 高丽菜360克 南瓜(去籽去皮)220克 猪肉300克 白米2杯 水2杯 油葱1大匙 鲜味炒手1大匙 昆布酱油1大匙 太白粉1大匙 米酒1茶匙 胡椒盐适量 做法 1 准备食材,高丽菜洗 …
蚝油肥肠高丽菜 材料 鲁肠适量 高丽菜适量 蚝油适量 蒜片适量 辣椒片适量 热水适量 做法 1材料如图一 2锅热加入油后放入蒜片 辣椒片及盐后爆香蒜片后 3加入高丽菜后立即加入热水后 4盖上锅盖 5焖煮1分后翻 …
高丽菜鸡胸肉卷 材料 高丽菜叶适量 鸡胸绞肉一副 洋葱适量 青葱适量 鸡蛋1颗 做法 1 首先,您必须先将高丽菜叶剥下来清洗后,拿去川烫备用 2 再来,将鸡胸肉搅碎成鸡胸肉绞肉,或是直接请肉摊帮您,接着就 …
高丽菜炒鸡心 材料 鸡心若干个 高丽菜1/4球 红萝卜1/3条 玉米笋8支 蒜头大的1颗 做法 1将鸡心洗净,对半切好。青菜类,洗净切片。蒜头拍碎。蒜头先下锅爆香,放玉米笋及红萝卜拌炒一下,再下鸡心。加入调味 …
蔗燻鸭腿炒高丽菜 材料 蔗燻鸭腿1只 高丽菜随意 葱2根 辣椒1根 米酒1大匙 做法 1 先准备好所需材料ˊ并处理成适当大小备用 2 锅内加入1茶匙油ˊ加热后先爆香葱白和辣椒 3 接着加入高丽菜快炒均匀 4 然后再摆 …
古早味高丽菜鳗鱼饭 材料 猪肉丝200g 高丽菜1/4 虾米少许 香菇3朵 米1杯半 做法 11.首先将高丽菜切碎,虾米与香菇用水浸泡 22.锅内放少许油,猪肉丝先爆香,续加入虾米与香菇,炒至香味出来后加入高丽菜拌炒 3 …
乌鱼子高丽菜煎蛋烧 材料 乌鱼子1/4 高丽菜1/4 蛋2颗 莲藕粉适量 葱一根 香松适量 美乃滋适量 做法 1将加热过的乌鱼子切成细碎,高丽菜清洗后切丝 2将乌鱼子、高丽菜、葱花、蛋放入盆中,并加入适量的莲藕 …
电锅鱼肉高丽菜炊饭 材料 米 一杯,高丽菜 适量,蛋 一颗,鱼肉 适量,黑胡椒粉 适量 做法 1、切高丽菜丝,并把鱼肉切成适当大小记得过水清洗 2、洗米后放入电锅,外锅1杯水,内锅放1:1的水 3、将所有食材放入 …
高丽菜炒皮蛋咸蛋 材料 高丽菜半颗 皮蛋ㄧ颗 咸蛋ㄧ颗 香油少许 蒜2颗 做法 11:用些许油 2:蒜放入3:咸蛋炒入4:高丽菜炒入5:皮蛋炒入放些许米酒提味6:放入香油后 直接拿起 完成
咸蛋炒高丽菜 材料 高丽菜1/4颗 咸鸭蛋1颗 红萝卜丝1小段 蒜头1颗 做法 1 备料:高丽菜、红萝卜丝、蒜片、咸蛋一颗 2 先将蒜片与红萝卜丝爆香,再放入高丽菜拌炒至熟起锅备用 3 取出咸蛋放入塑胶袋搓柔,让 …
芹菜猪肉虾仁水饺和高丽菜芋头素水饺 材料 鸡蛋2颗 水饺皮1斤 高丽菜1/4颗 炸芋头1/2包 炸三角豆包1/2包 芹菜1包 细猪绞肉1盒 虾仁1/2盒 葱 姜丝 麻油 酱油 胡椒盐 食盐适量 姜丝 麻油 酱油 胡椒盐 食盐适 …
铁板风卷心菜 ◆华丽风高丽菜 4 材料 食材︰高丽菜(或1/4颗)适量 食材︰大蒜2粒 食材︰蒜苗1根 调味料︰米酒2大匙 调味料︰粗粒黑胡椒1小匙 调味料︰奶油1块 调味料︰盐适量 做法 1 备料;高丽菜撕小片,蒜 …
樱花虾酱拌高丽菜心 材料 高丽菜心3颗 樱花虾酱酌量 做法 1超简单的材料准备好 2准备一锅水ˊ水滚后加少许盐ˊ并滴几滴橄榄油 3然后放入高丽菜心ˊ约川烫个2~3分钟即可 4将川烫好的菜沥掉多余水份ˊ盛盘ˊ并加入 …
红曲高丽菜韭黄两吃法(水煮跟锅贴) 材料 肉末1斤半 高丽菜1颗 韭黄1把 盐适量 红曲1小碟 姜末1匙 红葱酥1匙 酱油膏1.5匙 胡椒少许 酒1匙 面粉水1/2碗 水饺皮2斤 香油少许 做法 1 洗好备用 2 本人用偷懒法( …
酸甜番茄脆甘蓝 ◆华丽风高丽菜5 材料 食材︰高丽菜(或1/4颗)适量 食材︰番茄2个 食材︰姜3片 食材︰葱1根 调味料︰米酒2大匙 调味料︰醋2小匙 调味料︰糖2小匙 调味料︰盐少许 做法 1 备料;番茄切1/4圆瓣 …
虾仁高丽菜卷 材料 高丽菜半颗 绞肉半斤 虾仁依喜好 米酒少许 盐巴少许 酱油一汤匙 蛋一颗 鸡高汤一罐 太白粉少许 做法 1 高丽菜叶片川烫至软备用,高丽菜梗和碎片高丽菜叶切末备用 2 绞肉放入调味料搅拌均 …
蒜香虾皮高丽菜 材料 高丽菜半颗 虾皮一把 大蒜2瓣 米酒适量 盐适量 做法 1蒜和红萝卜切小片,虾皮略清洗后沥干(或者略泡米酒后沥干)。 2高丽菜切片,洗净后沥干。 3热油锅,转小火爆香蒜片;若油过热, …