香菇炒西兰花的步骤是怎样的? 答：焯水：在锅中加入足够的水，水开后加入少许盐和几滴油，将西兰花放入锅中焯水1-2分钟，使其颜色更加鲜绿。焯水后迅速捞出，放入冷水中浸泡，以保持脆嫩，然后沥干水分。炒香菇 … Continue reading 香菇炒西兰花(香菇炒西兰花的营养价值)
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香菇炒西兰花(香菇炒西兰花的营养价值)
香菇炒西兰花的步骤是怎样的? 答：焯水：在锅中加入足够的水，水开后加入少许盐和几滴油，将西兰花放入锅中焯水1-2分钟，使其颜色更加鲜绿。焯水后迅速捞出，放入冷水中浸泡，以保持脆嫩，然后沥干水分。炒香菇 … Continue reading 香菇炒西兰花(香菇炒西兰花的营养价值)
香菇炒西兰花
香菇和西兰花能一块炒吗 问：香菇和西兰花能一块炒吗 答：1、将西兰花洗净后掰成小朵，用沸水焯一下，捞出用凉水浸泡一会，然后沥干水分。2、香菇洗净切成厚片，放在开水中焯一下，捞出沥水。3、锅内倒油烧热， … Continue reading 香菇炒西兰花