标签： 饮食调理

四神汤以茯苓、淮山、莲子、芡实为主，有健脾、养颜、降燥等功效，常用于日常生活中。但是，四神汤并非人人皆宜，应明辨是非，以确保四神汤在使用时发挥最佳效果。请看四神汤的禁忌。 四神汤的适宜人群与禁忌 1. … Continue reading 四神汤禁忌

马肉的食用处理方法 马肉宜以清水漂洗干净,除尽血水后煮熟食用,不宜炒食。 马肉的吃法(做法)大全 马肉纳仁的做法 材料:马肉1块、面粉200克、洋葱1个、食盐1小勺、姜5片、水适量。 做法:马肉洗净, … Continue reading 马肉的禁忌

粗粮在人们的生活中是非常常见的，荞麦仁也是粗粮的一种。荞麦仁单吃可能不入味，做好了口感会异常细腻的。荞麦仁怎么吃也是很多人比较关心的。一般情况下可以做一些荞麦饭食用。 一、荞麦饭 原料:荞麦仁50克、 … Continue reading 荞麦仁怎么吃好吃

螺旋藻是一种比较常见的保健食品，具有很高的营养价值，同时还具有抗疲劳提高人体免疫力的功效，因此备受人们的喜爱。可是对于螺旋藻怎么吃效果最好？这一问题的答案大部分却并不知道。其实螺旋藻的吃法是需要注意以 … Continue reading 螺旋藻怎么吃 吃法原来是这样

　　河南的高女士最近感冒了，医生建议她要少吃生冷。那么，这个时候适合吃水果吗？吃哪些水果比较好？ 　　其实，感冒时是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推荐。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。 … Continue reading 感冒时多吃酸味水果

　　饮食调理得好与坏起了非常重要的作用，家长应该依据什么来调整孩子的饮食呢? 　　父母如果能经常留心观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。一旦患病，舌质和舌苔就会相应地发生改变。一旦出现 … Continue reading 根据舌苔颜色调节孩子饮食

　　青春痘主要与内分泌因素有关，在中医看来，还与个人体质有密切关系，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，的确可促使痘痘产生或使之加重。但如果按照“无糖少油”食谱给孩 … Continue reading 夏日“战痘”要依靠饮食调理

　　1.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。 　　2.要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。 　　3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入， … Continue reading 患有弱视的儿童应如何进行饮食调理

　　孩子正处在生长发育的阶段，因此食物还要富有营养，所以还要加一些牛奶、炖鱼、蛋、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外，还可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等 … Continue reading 小儿慢性胃炎的饮食调理