1 忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分 … Continue reading 中暑后有什么饮食禁忌
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盘点孕期饮食禁忌
怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意! 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕 … Continue reading 盘点孕期饮食禁忌
总结各种疾病的饮食禁忌
眼病患者忌吃大蒜; 近视的人忌吃甜食; 脑血管病人忌吃狗肉,不宜多食鹌鹑蛋; 高血压病人不宜多吃盐; 心血管病人忌喝咖啡,忌吃螃蟹; 冠心病病人不宜饱餐,不宜多饮可乐型饮料; … Continue reading 总结各种疾病的饮食禁忌
不宜与维C同吃的食物
猪肝维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用,猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样,羊肝、 … Continue reading 不宜与维C同吃的食物
注意:高考考生的饮食宜忌
避免两大误区 不吃主食脑袋易发懵不少考生和家长认为“肉、蛋、奶营养高,主食吃不吃没关系”,这是错误的。葡萄糖是大脑活动的惟一能量来源,体内的葡萄糖不足,就会出现脑袋发懵等影响学习的状况。而葡萄 … Continue reading 注意:高考考生的饮食宜忌
不适宜冷饮的八类人
随着天气变热,冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒,入夏后食用冷饮要适量,某些病人更应注意饮食禁忌,否则会影响健康。 具体而言,以下8类人群在食用冷饮时要特别注意。 老人和幼儿。这类人群由于 … Continue reading 不适宜冷饮的八类人
什么汤千万不要晚上喝(图)
专家提醒,肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化 … Continue reading 什么汤千万不要晚上喝(图)