标签： 饭后喝酸奶

酸奶的口感好，营养价值高，深受人们的喜爱。不过，大家应该知道，酸奶是不能空腹饮用的，这样会影响到营养物质的吸收。我们喝酸奶就是为了吸收其中的营养，选择正确的时间点就显得非常重要了，这也是很多人不清楚的 … Continue reading 饭后多久可以喝酸奶