没有饱腹感要怎么办

我们大家知道很多人都是很喜欢吃饭的时候吃的饱饱的,在我们中国人看来,如果你去一个人家做客没有吃饱饭,那是非常不对的,为什么这么说,别人会觉得不是很好的,觉得看不起人家,当大家知道吃饭之后我们自己没有饱 … Continue reading 没有饱腹感要怎么办

快餐严重损害大脑

  快餐吃多了有害健康,特别是对大脑。近日,美国《男性健康》杂志总结了5个吃快餐对大脑的不良影响。   1.影响艺术欣赏能力。加拿大多伦多大学一项新研究发现,吃快餐会降低人们对艺术和音乐的欣赏能力。科 … Continue reading 快餐严重损害大脑

吃货们你真的分得清"馋"和"饿"吗?

  最近总有人对吃货妹说:啊,我好馋火锅啊,好馋串串香啊!好馋,馋得都饿了!或者是,我好饿,想吃宫保鸡丁!想吃麻辣小龙虾!   吃货妹不经思考,作为一个合格的吃货,你分得清你想要吃某种东西的冲动是因为 … Continue reading 吃货们你真的分得清"馋"和"饿"吗?

糖尿病人经常出现饥饿感怎么办

  假如糖尿病患者经常出现饥饿感,而多次血糖检测又无异常,就要考虑饥饿感的产生是否与饮食控制有关,以及有无饮食结构不合理的问题。如果存在这些问题,就要做好饮食调整,原则包括:   1.主食是机体热量的 … Continue reading 糖尿病人经常出现饥饿感怎么办