食补养生 有哪些养生食谱 答：1、中医认为，春季养生应以养肝为主，养肝健脾。蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、木棉花、菊花灯、桑葚、乌梅、山楂等都是适合在春季吃的食物。木棉薏米山药瘦肉汤、参芪薏米粥、杞菊苓粥是春季 … Continue reading 食补养生
