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食用盐是人们每天必须摄入的调料食物之一，在饭菜中起到调味作用，不至于让饭菜寡淡无味。但其实食用盐还生活中还有很多其他功效，如最常见的生活小妙招，新买的牛仔裤用盐水泡过之后就不会再掉色；还有它的杀菌原理 … Continue reading 盐作用功效有哪些

成年人每人食盐的摄入量不超过多少? 6克。 世卫组织建议成人和青少年儿童每日糖分摄取量应控制在25克以下(6汤匙)以下,身心健康成人每人食盐摄入量不超过6克,烹调用油不得超过25-30克。 除了三餐要 … Continue reading 成年人每人每天的食盐摄入量不超过

食盐是生活中不可缺少的一种东西，食盐具有清热解毒以及杀菌消炎的作用，所以食盐对于我们日常生活是有很大的作用，尤其是在夏季，出汗比较多的情况下，是需要多补充一下食盐，食盐不仅对身体健康好，而且还能保健身 … Continue reading 食盐的主要成分是什么

食物与食物之间具有相生相克的关系，因此我们在饮食方面必须要了解什么东西可以一起吃，什么东西不能一起吃，这样才能在保障自己身体营养充足的同时又能避免发生食物中毒，少量白酒单独喝能够软化血管，促进血液循环 … Continue reading 白酒和盐可以致命

　　误解一：碘盐是导致甲状腺疾病的罪魁祸首。瑞士的一项研究发现，食盐加碘后甲状腺肿瘤的发病率逐渐下降，世界卫生组织（WHO）也认为，碘摄入充足地区的甲状腺癌发病率低于碘缺乏地区。所以，“食盐加碘造成甲 … Continue reading 澄清你对碘盐的误解