食疗降血压

高血压该怎么进行食疗降压?有什么好的办法? 答：高血压吃以下这几种食物可以进行食疗降压芹菜粥。芹菜连根120克，粳稻250克。芹菜洗净，切碎，粳稻洗净，放进锅里，加入适量清水，大火沸腾后，用文火用大米 … Continue reading 食疗降血压

多喝几款粥有助于降血压

　　血压高怎么办？如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压？下面39健康饮食编辑就给大家推荐几款日常粥饮，希望可以帮助到大家。　　一、胡萝卜粥　　食材：鲜胡萝卜120克，粳米100克。　　做法： … Continue reading 多喝几款粥有助于降血压