各类食物的消化时间:蔬菜需45分钟 肉类要4小时

导读:吃多了东西不消化不仅会让你觉得难受,甚至会让你生病。各类食物的消化时间都是不尽相同的,不妨对照着食物的消化时间来进行食物的选择吧! 蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时 瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗 … Continue reading 各类食物的消化时间:蔬菜需45分钟 肉类要4小时