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了解身体吃水果 寒性体质的人,产热能降低,导致副交感神经兴奋,代谢率下降,也因为在体内产生热量减少,所以手足较冷,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,即使是在炎炎夏日,也会感觉不适,需要喝杯热茶或加件外套, … Continue reading 根据体质吃水果 寒热凉温哪种水果适合你

咸鸭蛋是一种美食，尤其是在端午节的时候有很多地方有风俗都吃咸鸭蛋，咸鸭蛋可以搭配着馒头，白粥，面条，咸鸭蛋，不管怎么搭配口感都是非常棒的，咸鸭蛋是发物，而且是一种蛋制品里面的盐分含量还很高，又不能吃盐 … Continue reading 鸭蛋是凉性的吗

酸奶并非寒性食品,而是平性食品,适合多数人饮用,对身体有益。 不过不能大量饮用,日常生活中可以根据自己的身体状况适量饮用酸奶,以免因饮酒不当而引起肠胃不适等不良反应。 中医认为,酸奶性平、味甘酸,归心 … Continue reading 酸奶是寒性的吗

黄豆性平,既无性寒,也无性温,日常食用黄豆对身体健康有好处,但要注意控制食量。 而且有些特殊的人不能吃黄豆,以免引起身体不适,对身体健康却没有好处。 黄豆味甘,性平,有去除胃热、润燥利水、健脾理气等功 … Continue reading 黄豆性寒还是性温

痛风是我们日常生活中最常见的一种疾病。 痛风发作的时候,要注意饮食禁忌。 但也有很多时候是非常想吃的,比如牛肉,那么痛风能不能吃牛肉,让我们来了解一下。 一、牛肉不能吃痛风 痛风病患者可吃牛肉,但不能 … Continue reading 痛风可以吃牛肉吗

木瓜也是一种颇受人们喜爱的水果，而且木瓜的制作方法也是多种多样，特别是对于女性朋友们来说，都比较喜欢吃木瓜，主要得益于木瓜对女性身体所发挥的美容养颜功效较为明显。只不过每一种水果都有其特性，木瓜也不例 … Continue reading 木瓜寒性还是热性

鸭肉通常是属于是凉性，适当的吃一些羊肉能和补助身体需要营养成分，但是要避免一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担。 鸭肉是属于一种冷食，是比较常见的一种食材，营养价值是比较高的，当中含有丰富的蛋白质和脂肪 … Continue reading 鸭肉是热性还是凉性