标签： 颈部僵硬

后颈部僵硬主要是因为颈椎病的因素引起的，而且坐姿不当以及工作空间支撑度不足导致的，所以后颈部僵硬的时候，大家应该要放松颈椎，并且适当的按摩颈椎，然后及时的进行腰椎的活动，这样可以缓解颈部僵硬的症状。现 … Continue reading 后颈部僵硬