韭菜的功效与作用(韭菜的功效与作用是什么?)

韭菜的功效与作用及食用方法 答:功效与作用营养丰富:韭菜含有蛋白质、纤维素、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分,以及钙、铁、锌、钾、磷、镁、钠等多种微量元素,还含有尼克酸、硫胺素、抗坏血酸等物质,能为人体 … Continue reading 韭菜的功效与作用(韭菜的功效与作用是什么?)

【韭菜的功效与作用】韭菜的功效_韭菜的营养价值

韭菜的介绍 韭菜,又名起阳草、草钟乳、长生韭、壮阳草、扁菜等。韭菜属百合科多年生草本植物,高20-45cm,具有特殊强烈的气味。韭菜的叶、花葶和花均作蔬菜食用,种子可入药。 韭菜具有补肾、健胃、提神 … Continue reading 【韭菜的功效与作用】韭菜的功效_韭菜的营养价值