青鱼粥 材料 主料：粳米100克， 辅料：青鱼225克，韭菜37克， 调料：料酒15克，盐5克，胡椒粉1克 做法 1.青鱼洗净，将肉剔下来并切片； 2.大骨放入料酒（15克）、水适量熬高汤，20分钟后 … Continue reading 青鱼粥的做法_青鱼粥怎么做_青鱼粥的家常做法_乐氏
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青鱼粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
青鱼粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 青鱼粥 青鱼粥的材料 主料：粳米100克， 辅料：青鱼225克，韭菜37克， 调料：料酒15克，盐5克，胡椒粉1克 青 … Continue reading 青鱼粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值
青鱼粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
青鱼粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下希望对大家有帮助。 青鱼粥 又名黑鲩、螺狮青、青根鱼、乌青鱼、黑鲲、青棒、钢青。 青鱼主要产于长江流域地区，也可人工养殖，但由于受鱼食来 … Continue reading 青鱼粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值