青豆的营养价值及功效

青豆的营养价值及功效有哪些 答:青豆的营养价值及功效如下:青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;研究表明,青豆中富含多种抗氧化成分,还能消除炎症。青豆可以为人体提 … Continue reading 青豆的营养价值及功效