青豆的功效与作用 答：青豆的功效与作用主要包括以下几点：1. 补充营养 青豆富含蛋白质、纤维素以及人体所需的多种维生素，如维生素A、维生素C和维生素K，还有维生素B族。青豆还含有钙、磷、钾、铁、锌等矿 … Continue reading 青豆的功效与作用(绿豆的作用与功效和主治)
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干炒青豆的功效与作用 青豆本身的营养价值是很高的，青豆可以干炒，那么干炒青豆的功效与作用是什么呢？ 青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生 … Continue reading 【青豆的功效与作用】干炒青豆的功效与作用_青豆的功效与作用禁忌_青皮豆的功效和作用