青菜苔怎么做好吃(青菜苔的功效与作用是什么)

青菜苔怎么做好吃 答:焯水:锅中加入适量清水,大火烧开后,加入少许盐和几滴食用油,放入青菜苔段焯水1 - 2分钟,至青菜苔颜色变深且变软,捞出迅速过凉水,沥干水分。炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入 … Continue reading 青菜苔怎么做好吃(青菜苔的功效与作用是什么)

青菜苔怎么做好吃(青菜苔的功效与作用是什么)

青菜苔怎么做好吃 答:焯水:锅中加入适量清水,大火烧开后,加入少许盐和几滴食用油,放入青菜苔段焯水1 - 2分钟,至青菜苔颜色变深且变软,捞出迅速过凉水,沥干水分。炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入 … Continue reading 青菜苔怎么做好吃(青菜苔的功效与作用是什么)