标签： 青瓜食谱

想一家人坐下来好好享受一次早餐，却只能等到周末慢慢做？这类早餐观念或许该革新一下了。其实只需要5-10分钟，一份营养美味的三文治早餐就可以"新鲜出炉”，让你乐享一番。或许慢悠悠地"叹&rd … Continue reading 青瓜三文鱼海苔三文治的做法_青瓜三文鱼海苔三文治怎么做_家常菜

清凉爽口速拌菜——蒜香青瓜炝海带 海带是一种营养价值很高的蔬菜，含粗蛋白、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、钙、铁以及胡萝卜素、核黄素等。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、 … Continue reading 蒜香青瓜炝海带的做法_蒜香青瓜炝海带怎么做_家常菜

秋风渐起，适当吃些牛肉，不仅美味而且与季节最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。推荐一道非常简单 … Continue reading 牛肉炒青瓜的做法_牛肉炒青瓜怎么做_家常菜

朋友的小孩上幼儿园后，回家总是说没有肉吃，我家老鼠住校以后，每周回来最大的任务也是补肉。其实不是学校没有肉吃，而是平时在家里习惯吃大块肉了，学校的炒肉丝、肉片、肉沫什么的他们不喜欢吃。 仔细想想，我发 … Continue reading 小炒青瓜肉片的做法_小炒青瓜肉片怎么做_家常菜