自制雪鱼肉松的做法_自制雪鱼肉松怎么做_自制雪鱼肉松的家常做法_wwwwwwwww

自制雪鱼肉松 材料 雪鱼肉 料酒 五香粉 酱油 红糖 盐 黑胡椒粉 玉米胚芽油 做法 1、洗净的雪鱼肉用料酒和五香粉腌一段时间; 2、锅中倒入油,放入鱼肉,小火慢慢煎。一边煎一边用铲把鱼肉压碎,加入酱 … Continue reading 自制雪鱼肉松的做法_自制雪鱼肉松怎么做_自制雪鱼肉松的家常做法_wwwwwwwww

红酒柠檬煎雪鱼的做法_红酒柠檬煎雪鱼怎么做_红酒柠檬煎雪鱼的家常做法_袁若南

红酒柠檬煎雪鱼 材料 雪鱼300克一块,姜片3片,红酒4勺,柠檬汁2勺,盐2克,清水半杯,时蔬适量 做法 1、烧热锅热油,爆香姜片,下入雪鱼; 2、每面各煎2分钟; 3、倒入红酒、柠檬汁、盐、清水,煎 … Continue reading 红酒柠檬煎雪鱼的做法_红酒柠檬煎雪鱼怎么做_红酒柠檬煎雪鱼的家常做法_袁若南

酱烧雪鱼佐青酱的做法_酱烧雪鱼佐青酱怎么做_酱烧雪鱼佐青酱的家常做法_陈玲妙

酱烧雪鱼佐青酱 材料 厚片雪鱼排(翅少)1片 金吉3-5颗 青酱少许 辣椒1支 酱油少许 蚝油少许 盐1小匙 米酒少许 砂糖2匙 低筋面粉少许 玉米粉少许 做法 1 1. 雪鱼排过清水洗净醃盐、金吉、 … Continue reading 酱烧雪鱼佐青酱的做法_酱烧雪鱼佐青酱怎么做_酱烧雪鱼佐青酱的家常做法_陈玲妙

雪鱼的营养价值及功效 吃雪鱼的好处_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

雪鱼肉质细嫩,肉多刺少,营养丰富,是生活中人们最常吃的海产鱼类,更是西餐的常见食材。雪鱼中含有多种对人体有益的营养成分,想具体了解可以和小编一起去看看,同时我也会让大家了解雪鱼的功效有哪些。 雪鱼的营 … Continue reading 雪鱼的营养价值及功效 吃雪鱼的好处_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值