标签： 降血脂

相信现在很多中老年人都会患有一定的高血脂疾病，很多人都不知道到底在日常生活中食用什么样的食物能够降血脂，那么，夏日血脂升高怎么办？血脂升高大多和饮食有关，也只有从饮食入手才可以有效安全的防治，那降血脂 … Continue reading 什么食物可以降血脂呢

脂代谢平衡是人类健康的必要条件。如果人体的脂代谢平衡被破坏，将会对患者造成极大伤害。它将导致心血管和脑血管疾病，例如冠心病，脑中风，心肌梗塞和脑梗塞。主要因素，因此使用降血脂茶来调节脂质代谢紊乱还是非 … Continue reading 喝什么茶可以降血脂?

　　吃素不减脂的三大缘由 　　理由一：主食转化为脂肪 　　比如，肉很经饱，一旦“戒肉”，很多人就会多吃米、面等主食来增加饱腹感，总不可能饿肚子。但是，现代主食加工非常精细，含有大量容易吸收的碳水化合物 … Continue reading 过节吃素也不一定能降血脂

　　自从3个月前查出高血脂，56岁的张先生就结束了大鱼大肉的“吃货”生涯，不仅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米饭，还戒掉了所有的聚餐、应酬。又“宅”又“素”，过起了地道的苦行僧生活。3个月以后，他信心满满 … Continue reading 吃素降血脂别犯3个错

　　1、好食物，不过量：每天八公克，增加体内好的胆固醇 　　因为有些人的饮食习惯比较油，而坚果含有较高的油脂，所以建议每每天吃一份坚果（约8公克），增加好的胆固醇才能赶走体内油脂，但绝对要记得，所有食 … Continue reading 天天吃坚果就能降血脂？坚果怎样吃才健康？