降糖食品 吃什么食物降血糖最快 答：四、杂豆类食物 豆类食品有利于降血糖。因为豆类食品等低血糖指数，可以减少心血管疾病的发病风险，在很大程度上优于高纤维谷物食品，可以改善身体。像黄豆、黑豆、绿豆、豇豆、都是对控 … Continue reading 降糖食品
