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阿胶：感冒上火时不要服用

　　阿胶为传统中药，是用驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。阿胶的使用距今已有两千年的生产历史。最早载于《神农本草经》。阿胶最 … Continue reading 阿胶：感冒上火时不要服用

健康零食吃太多也会损健康

　　当下有很多人喜欢吃有中药成分的零食，比如阿胶枣、龟苓膏、酸梅汤等。其实这些食物对身体是有好处的，但是在吃的时候如果忽略了饮食禁忌或者是食用过多，都会对身体造成很大的伤害。 　　阿胶枣滋阴养血，胃热 … Continue reading 健康零食吃太多也会损健康

教你学会吃补血圣药阿胶

　　阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因 … Continue reading 教你学会吃补血圣药阿胶

盲目“进补”不如饮食平衡

　　老年人希望健康长寿，中年人希望与亚健康绝缘，年轻人希望生龙活虎。于是，一些五花八门的“保健品”，就在不良商家的推动下应运而生。 　　上个世纪80年代就有所谓“灵芝茶”、“鹿茸精”、“虎鞭酒”风靡一 … Continue reading 盲目“进补”不如饮食平衡

哪些人不能吃阿胶？

　　阿胶一般都是女性在购买食用，因此，在人们的观念中，阿胶好像是女性的专属保健品，没有男性会去吃阿胶，那么，真的只有女性能吃阿胶吗？男人能不能吃阿胶呢？ 　　一、男人能吃阿胶吗 　　阿胶又名驴皮胶、阿 … Continue reading 哪些人不能吃阿胶？

中药零食≠有益无害！这些零食再养生也别多吃

　　现在很多人热衷于购买一些好吃的“中药零食”作为日常保健产品，比如说桂圆、红枣和阿胶糕等。但是，这些中药零食作为“药”，既有特定的药理功效，也有一定的毒副作用，吃不对不仅不能养生，反而会伤身！中医师 … Continue reading 中药零食≠有益无害！这些零食再养生也别多吃

阿胶枣哪类人不能吃

阿胶枣很常见的食品，这类食品含有的营养元素较多，而且在吃的时候，对身体也是没有任何的损害，尤其是它在补血补气上，效果非常不错，不过吃阿胶枣需要适量进行，它的热量比较高些，过多的吃很容易胖，那阿胶枣哪类 … Continue reading 阿胶枣哪类人不能吃