标签： 阿胶补血

用阿胶炖红枣或者枸杞都能起到补血的作用,而且还能起到上火的作用。 1、枸杞、枸杞具有滋补肝肾、清热明目、润肺、补虚益精等功效,枸杞中含有胡萝卜素、维生素B1、氨基酸及脂肪酸含量特别高,与枸杞一起炖汤喝 … Continue reading 阿胶炖什么补血又不上火