标签： 长高吃什么维生素

吃什么维生素长高 答：青少年吃什么有助于长高?1、牛奶：钙是骨骼生长和强健所必须的元素，牛奶是钙的优质来源，此外里面还有维生素A，来保存体内的钙。里面也富含蛋白质能帮助细胞生长。脱脂牛奶不含脂肪，并且 … Continue reading 长高吃什么维生素