银针菇的功效与作用 银针菇的做法步骤教程_金针菇_做法,功效与作用,营养价值

银针菇学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing.。为担子菌纲,伞菌目,白蘑科,金钱菌属,白色金针菇的子实体,属金针菇的一个变种。又名金菇、朴菇、冬菇、构菇、毛柄金线菌。 银 … Continue reading 银针菇的功效与作用 银针菇的做法步骤教程_金针菇_做法,功效与作用,营养价值

银针菇的功效和作用 银针菇的做法步骤教程_香菇_做法,功效与作用,营养价值

银针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。 银针菇的功效和作用  1.抗疲劳 服用银针菇一定时间的 … Continue reading 银针菇的功效和作用 银针菇的做法步骤教程_香菇_做法,功效与作用,营养价值