标签： 银耳莲子羹

银耳莲子羹的功效与作用 银耳莲子羹有什么禁忌_银耳_做法,功效与作用,营养价值

很多女性进入中年以后特别注重养生保健，多会吃一些对身体有滋养功效的营养品，银耳莲子羹就是这些中年女性的最爱，它能滋阴润肺，延缓衰老，它的味道与口感也特别好，经常食用还能美容防病。那么银耳莲子羹的功效还 … Continue reading 银耳莲子羹的功效与作用 银耳莲子羹有什么禁忌_银耳_做法,功效与作用,营养价值

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银耳莲子羹 材料 水发银耳：80克 马蹄丁：50克 椰子壳：1个 冰糖：5克 椰子汁：150毫升 做法 1、打开椰子壳，放入备好的银耳、马蹄丁、冰糖。 2、倒入椰子汁。 3、盖上盖，待用。 4、蒸锅中 … Continue reading 银耳莲子羹的做法_银耳莲子羹怎么做_银耳莲子羹的家常做法_椰如故