标签： 银耳莲子汤怎么做

银耳莲子汤的做法功效 银耳莲子汤怎么做 答：制作方法： 准备材料：提前将银耳、莲子、大枣、枸杞分别泡两个小时。其中，莲子要去掉莲心以避免苦涩，大枣切成两半以便更好地释放甜味和营养，银耳则需要去除根部并 … Continue reading 银耳莲子汤怎么做(银耳莲子汤怎么炖)