银耳火腿烩蚕豆 材料 新鲜蚕豆瓣半斤，火腿4片，泡发好的银耳6朵，葱碎，姜碎少许，糖一小撮，盐适量 做法 1、将火腿切成碎末、银耳撕成小朵待用。 2、锅内油热后，同时倒入火腿末、葱姜碎、蚕豆翻炒两分钟 … Continue reading 银耳火腿烩蚕豆的做法_银耳火腿烩蚕豆怎么做_银耳火腿烩蚕豆的家常做法_柴妙松
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银耳火腿烩蚕豆做法_蚕豆_做法,功效与作用,营养价值
银耳火腿烩蚕豆大家吃过没有，很好吃的，而且营养价值非常高，今天就给大家说说看看： 营养依据： 蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂，并含有丰富的胆碱，有增台记忆力的健脑作用。如果你正在应付考试或 … Continue reading 银耳火腿烩蚕豆做法_蚕豆_做法,功效与作用,营养价值