标签： 钙片怎么吃

钙片不能和什么一起吃 1、钙片不能和什么一起吃，影响钙片吸收的食物：草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜 有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议每天吃蔬菜 … Continue reading 【钙片不能和什么一起吃】钙片怎么吃_钙片吃多了