标签： 金针菇豆腐

金针菇和豆腐可以一起吃吗

金针菇和豆腐这两种食材在生活中都是比较常见的，而且有很多家庭在做菜的时候都会做好几道菜，这样能够使食物的营养更搭配，由于豆腐丝豆子制作的所以里面有很多的蛋白质，而金针菇里面含有特别多的锌元素，这两种食 … Continue reading 金针菇和豆腐可以一起吃吗

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凉拌金针菇豆腐 材料 金针菇罐头100g，豆腐1块，凉拌黄瓜圈适量 做法 1.豆腐以冰开水洗净后摆盘切块备用。 2.将金针菇铺上作法1的豆腐上，再放上凉拌黄瓜圈即可。