酸奶的10大好处 答:2.通便 。酸奶之所以有润肠通便的功效,是因为酸奶中含有丰富的有机酸,这种有机酸,可以促进胃酸的分泌对于食物消化有着很大的帮助,同时经常喝酸奶也有润肠的作用,所以对于缓解便秘也是 … Continue reading 酸奶好处
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喝酸奶也有注意事项?
酸奶是很多女生喜欢的饮品,酸酸甜甜,还能搭配水果饼干等,有些女生还为了减肥而喝酸奶。但是喝酸奶也是有讲究的,下面我们来看看喝酸奶有哪些注意事项吧! 喝酸奶的五个注意事项 酸奶不是越稠越好 … Continue reading 喝酸奶也有注意事项?